News — hydrolaty

Aromaterapia: Powrót do wewnętrznej ciszy - Autor gościnny: Jody Elleaume

Data publikacji:

Aromaterapia: Powrót do wewnętrznej ciszy - Autor gościnny: Jody Elleaume

Wyjść poza zgiełk życia i codzienny stres, by ponownie odnaleźć spokojną przestrzeń, która istnieje pod powierzchnią nieustannego poruszenia umysłu.

Przeczytaj więcej →

Zbiera się ją ręcznie i o świcie, a 10 ml olejku kosztuje ponad 1000 zł - Autor gościnny: Magda Rosłaniec

Data publikacji:

Zbiera się ją ręcznie i o świcie, a 10 ml olejku kosztuje ponad 1000 zł - Autor gościnny: Magda Rosłaniec

Tekst pochodzi z magazynu „Zwierciadło” 08/2026. Pojechałam na różobranie do bułgarskiej Doliny Róż z ciekawości, a wróciłam z przekonaniem, że naturę można zachować w olejkach eterycznych i czerpać z jej mocy każdego dnia. Róża jest od zawsze jednym z najbardziej pożądanych aromatów w świecie perfum. Mnie zawsze wydawała się nieco „babcina”, więc przez sentyment jej nie przekreślałam, ale traktowałam z pobłażaniem. Aż do czasu, gdy przyjaciółka z Bułgarii namówiła mnie na wyprawę do Doliny Róż, gdzie rośnie najcenniejsza na świecie odmiana róży damasceńskiej. Z Katrin Iwanow poznałyśmy się 20 lat temu, podczas jej wieloletniego pobytu w Polsce – pracowała wówczas w wydawnictwach jako menedżerka ds. marketingu. Po powrocie...

Przeczytaj więcej →

Przed Świętami zadbaj o ducha i ciało dzięki aromaterapii

Data publikacji:

Przed Świętami zadbaj o ducha i ciało dzięki aromaterapii

Z początkiem grudnia w kalendarzu chrześcijańskim rozpoczyna się Adwent – czas wyciszenia, refleksji i przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia. To moment, w którym wyraźniej odczuwamy szybkie tempo życia.

Przeczytaj więcej →

Czy lubisz cynamon?

Data publikacji:

Czy lubisz cynamon?

Poranki stają się coraz chłodniejsze, a w powietrzu czuć zapowiedź nadchodzącej zimy. To moment, kiedy ciepła herbata, aromatyczna zupa czy zapach przypraw potrafią natychmiast poprawić nastrój.

Przeczytaj więcej →

Gdy brzuch mówi więcej, niż myślisz – aromaterapeutyczne wsparcie trawienia

Data publikacji:

Gdy brzuch mówi więcej, niż myślisz – aromaterapeutyczne wsparcie trawienia

Czy zdarza się czasem uczucie ciężkości lub bólu po posiłku? Wzdęcia, senność po jedzeniu?
A może pojawiają się zgaga, stany zapalne żołądka i jelit, wrzody, choroby autoimmunologiczne, zaburzenia hormonalne lub problemy z płodnością?

Przeczytaj więcej →